Şeker ve şekerli besinlerden uzak durmak hiç de kolay değil. Hatta ataşehir escort bir çoğumuz günü şeker tüketmeden geçiremiyor, eksikliğinde ise kendini fazlasıyla mutsuz hissediyor. Üstelik şeker bizi mutlu etse […]
Read moreAy: Ağustos 2022
Veganlar için soya sütü tarifi
Soya sütü, bitkisel kaynaklı protein kaynağı olup, inek sütüne artvin escort escort”>ardahan escort eş değer protein içermektedir. Üstelik kolesterol içermeyen soya sütü, veganlar dışında ateroskleroz gibi damar tıkanıklığı olan kişiler […]
Read moreKilo vermeye yardımcı olacak tarifler
Uykusuz kalındığında tatlı ihtiyacımızın arttığını ve bu ihtiyacı en kolay yoldan gidermeye çalıştığımızı inceleyen Dr.Micheal Mosley, gözlem yöntemiyle bir çalışma yaptı ve uyku düzeninin iştah seviyesini nasıl etkilediğini araştırıp kilo […]
Read moreKırmızı lahana salatası tarifi
Lokantalarda yemeklerin yanında gelen kırmızı lahana salatasını evinizde yapmak oldukça basit. Kırmızı lahana özellikle kış sezonu için oldukça besleyici ve bağışık sistemini kuvvetlendiren fermente ürünlerden biridir. Peki, kırmızı lahana salatası […]
Read morePatates kavurması nasıl yapılır?
İster özel hazırladığınız yemeğin yanına servis etmek için yapın, isterseniz de tek başına yemek için hazırlayacağınız patates kavurması tarifini sizinle paylaştık. Peki, patates kavurması nasıl yapılır? İşte malzemeler… Patates, neredeyse […]
Read moreGranül kahve nedir?
Granül kahve nedir? sorusu merakla aranmaya başladı. Türk kültüründe kahvenin yeri ayrıdır. Granül kahve hakkında merak edilenler bilgiler şu şekilde… afyon escort Günlük yaşantımızda sıkça kullandığımız agrı escort granül kahve […]
Read moreŞifa kaynağı kefir ile 5 basit tarif
Adı “Keyif veren” anlamındaki kefir, tam bir şifa kaynağı olması ile evlerden eksik edilmemesi gereken bir içecek. Diyetisyen Fatma Özsel Özcan, kefiri sade olarak tüketmekte zorlanan ya da sıcak havalarda […]
Read moreTürk kahvesi yapmanın püf noktaları
Bol köpüklü ve 40 yıl hatırı olan Türk kahvesi yapmanın püf noktalarını biliyor muydunuz? İşte en güzel muhabbetlerin olmazsa olmazı Türk kahvesinin bilinen ve bilinmeyen hazırlık aşamaları… Tazeliğini koruyun Keyifli […]
Read moreTulumbacı tatlısı nasıl yapılır?
Hindistan cevizli ve sütlü tatlı sevenler için tulumbacı tatlısı tarifini paylaşıyoruz. Enfes bir tat olan ve çok hafif olan tulumbacı tatlısını evinizde kolayca yapabilirsiniz. İşte tulumbacı tatlısı tarifi… Klasik sütlü […]
Read moreKabak çiçeği dolması tarifi
Ege ve Akdeniz’in birçok köşesinde sabahın erken saatlerinde güneş yükselmeden toplanan kabak çiçeklerinden yapılan kabak çiçeği dolması tarifini sizinle paylaşıyoruz. İşte kabak çiçeği dolması tarifi… Kabak çiçeği dolması, Ege ve […]
Read more