Bebeklerde doğru şekilde sağlanamayan ağız hijyeni çeşitli hastalıklara kapı aralayabiliyor. Peki, çocuklar kaç yaşından itibaren diş hekimi ile tanıştırılmalı? Çocuklara ne zaman diş fırçalama alışkanlığı kazandırılmalı? İlk dişlere bakım nasıl […]

Kişniş, birçok insan tarafından yemeklerde tercih edilmiyor ve sevilmiyor. Hatta bu bitkiden nefret eden çoğu insan kokusuna bile tahammül edemiyor. Eğer kişnişe karşı bir duyarlılığınız varsa ya da tadından, kokusundan […]

Enfes yemek tarifleri serisi bugün yumurtayı sevmeyen ya da alerjisi olanlar için harika tarifler veriyor. Yumurtasız tariflerin yer aldığı Enfes yemek tarifleri birbirinden lezzetli yumurtasız tarifleri sizin için hazırladı. İşte […]

Sağlık Bakanlığı Toplum Bilimleri Kurulu Üyesi Prof. Dr. İlhan, yeni tip corona virüsten korunabilmek için Kurban Bayramı’nda olabildiğince ziyaretlerden kaçınılması, mesafe, maske ve hijyene uyulması gerektiği uyarısında bulundu Sağlık Bakanlığı […]

Smoothieler; çok yönlü içecekler olarak biliniyor. Bu portatif, aile dostu ve neredeyse her zevk veya diyet tercihine uyarlanan içecekler artık oldukça popüler ve sıkça tercih ediliyor. Smoothielerin potansiyel sağlık yararları […]

23. gün sahur menüsünde, pratik ve kolay yapımı ile kıymalı tepsi böreği, yanında hafif kalacak yumurta salatası ve kan şekerinizi dengeleyecek tarçınlı süt tarifine yer verdik. İşte 23. gün sahur […]

Yazın gelmesi ile farklı diyet modeli arayışları hız kazandı. Hızlı sonuç alma isteklerinin kişileri yetersiz ve dengesiz beslenme modellerine yönlendirmesini istemediğimizden dolayı sizler için diyetisyen Sezen Çetinkaya’ya 3 haftada 7 […]

Yazın gelmesiyle birlikte ağır ve yağlı yemeklerin yerini, zeytinyağlı hafif yemekler alıyor. Yaz sofralarınızı, hem hafif hem besleyici hem de doyurucu zeytinyağlılar ile doldurabilirsiniz. Mevsim sebzeleriyle hazırlanan zeytinyağlı yemekleri ister […]

Birçok insan yemek yedikten kısa bir süre sonra, ister küçük bir atıştırmalık olsun ister bir porsiyon yemek, kendilerini gün sonunda aç hissediyor. Gerçek sorun yediğiniz yiyeceğin miktarı değil, kalitesidir. Her […]

Corona virüsün yol açtığı Covid-19 hastalığından korunmak için normalleşme sürecinde de birtakım şeylere dikkat edilmesi gerekiyor. Özellikle sıcakların kendini iyiden iyiye hissettirdiği şu günlerde iş yerlerinde, evlerde kullanılan klimaların bakımı […]