Prof. Dr. Öztura, yapılan araştırmalara göre hemşirelerde göğüs kanseri riskinin arttığını belirterek, “Vardiyalı çalışma demek, uyku düzeninin olmadığı çalışma sistemi demektir.” dedi. Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Yönetim Kurulu Üyesi […]
Read moreKategori: Genel
Sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak besinler
Sigara bağımlılığı, tüm dünyada giderek artan çok ciddi bir bağımlılık türü. Yapılan son araştırmalara göre, Türkiye’de sigaraya başlama yaşı 12’ye kadar düşmüş durumda Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, beslenme alışkanlıklarının sigarayı […]
Read moreKalp yetmezliğine karşı alınması gereken önlemler
Uyku sırasında fazla yastık kullanmak, düz yatamamak veya geceleri nefes nefese uyanmak kalp yetmezliğinin işareti olabiliyor. Kardiyoloji Bölümü’nden Prof. Dr. Bahadır Dağdeviren, kalp yetmezliği ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi […]
Read moreDokunmanın ağrı kesici etkisi
Yeni yayınlanan bir bilimsel araştırma, partnerlerin birbirine dokunduğunda ortaya çıkan fiziksel etkileşimin ağrı kesici etkilerine dikkat çekiyor. Yeni yayınlanan bir bilimsel araştırma, partnerlerin birbirine dokunduğunda ortaya çıkan fiziksel etkileşimin ağrı […]
Read morePolikistik over sendromu nedir?
Dilay ArgünDilay Argünİletişim: Nedeni henüz belirlenemeyen bir sebepten dolayı hemen hemen her kadının karşılaşma ihtimalinin olduğu “Polikistik over sendromu” hakkında merak ettiklerinizi Acıbadem Maslak Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı […]
Read moreKirpiklerinizi bu yöntemlerle uzatın
Takma kirpik kullanmadan kirpiklerinizi nasıl uzatabilirsiniz? Gözlerinizi ortaya çıkaran ve bakışlarınıza anlam katan kirpiklerinizi doğal yöntemler ile uzatabilirsiniz. İşte kirpiklerinizi uzatan yöntemler… Mutlaka serum kullanın Cilt ve saç bakımı olduğu […]
Read moreSeksi Kahverengi Gözler!
Yoğun ve derin kahverengi gözleriniz varsa, en azından makyaj konusunda ayrıcalıklı olduğunuzu bilin! Kahverengi gözlerin makyajı oldukça basittir, çünkü herhangi bir renkle uyum gösterirler. Daha sonra sadece göz kapatmak için […]
Read moreA vitamini hangi besinlerde bulunur?
Bağışıklık sistemini güçlendiren A vitamini hem bitkisel hem de hayvansal gıdalarda bulunur. İşte A vitamini içeren gıdalar. A vitamini, kemik ve diş sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Hücre yenileyici özelliği […]
Read moreAyran aşı çorbası faydaları
Yağ yaktıran soğuk çorba: Ayran aşı! Yazın vazgeçilmezimiz olan ayran aşı çorbasının faydaları… Yağ yaktıran soğuk çorba: Ayran aşı! Yazın vazgeçilmezimiz olan ayran aşı çorbasının faydaları… İyice bastıran yaz sıcaklarında […]
Read moreRuhen yorgun olduğunuzu gösteren 7 işaret
Modern dünyanın koşturmacası içerisinde bazen yorulduğumuzun ve iyi bir dinlenmeye ihtiyacımız olduğunun farkına bile varmıyoruz. Modern dünyanın koşturmacası içerisinde bazen yorulduğumuzun ve iyi bir dinlenmeye ihtiyacımız olduğunun farkına bile varmıyoruz. […]
Read more