Sigara bağımlılığı, tüm dünyada giderek artan çok ciddi bir bağımlılık türü. Yapılan son araştırmalara göre, Türkiye’de sigaraya başlama yaşı 12’ye kadar düşmüş durumda Diyetisyen Emel Terzioğlu Arslan, beslenme alışkanlıklarının sigarayı […]
Read moreAy: Şubat 2020
Vardiyalı çalışanlarda kanser riski artıyor!
Prof. Dr. Öztura, yapılan araştırmalara göre hemşirelerde göğüs kanseri riskinin arttığını belirterek, “Vardiyalı çalışma demek, uyku düzeninin olmadığı çalışma sistemi demektir.” dedi. Türk Uyku Tıbbı Derneği (TUTD) Yönetim Kurulu Üyesi […]
Read moreKas ağrılarına ve kayıplarına ballı çözüm
35 yıllık üretici ve Balın Gurmesi Ahmet Bağran Aksoy, ” İşlem görmemiş ham balı düzenli tükettiğinizde günden güne enerjinizin arttığını göreceksiniz. Sağlık ve formda bir yaşam için, spor yapan ve […]
Read moreKemikleri günden güne tüketen 4 zararlı alışkanlık
“Kemik sağlığı için gerekli besinler neler?” ve “Kemik sağlığı için nelere dikkat etmeliyiz?” soruları sıkça soruluyor. Peki vazgeçemediğimiz birtakım zararlı alışkanlıkların, kemiklerin aşınarak tükenmesine sebep olduğunu biliyor muydunuz? Ortopedi ve […]
Read moreSoğan yemeye başlamak için 5 neden
A,B ve C vitaminleri ile potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, iyot, fosfor ve kükürt mineralleri bakımından oldukça zengin olan soğanın faydaları saymakla bitmiyor. Sağlıklı yaşam ve beslenmeyle ilgili yayın yapan “www.fitnea.com” […]
Read moreMükemmel güzellik doğru oranla mümkün
Günümüzde teknolojiye dayalı ürünler ve bunların kullanımına uygun yöntemler ile yüz estetiği alanında önemli gelişmeler sağlansa da Adana Estelite Güzellik Merkezi’nin uzmanları “Güzelliğin matematiğini” dikkate almadan, istenilen sonuca ulaşmanın mümkün […]
Read moreDokunmanın ağrı kesici etkisi
Yeni yayınlanan bir bilimsel araştırma, partnerlerin birbirine dokunduğunda ortaya çıkan fiziksel etkileşimin ağrı kesici etkilerine dikkat çekiyor. Yeni yayınlanan bir bilimsel araştırma, partnerlerin birbirine dokunduğunda ortaya çıkan fiziksel etkileşimin ağrı […]
Read moreEn kritik zamanlarda size yardımcı olacak 10 ipucu
Bu ipuçları en kritik zamanlarda hayatınızı kurtaracak! Yanlış: Çürüğe buz uygulamak Doğru: Buz çürüklere iyi gelse de direkt olarak teninize temas ettirmeyin yoksa buz yanıkları oluşabilir. Teninizle buz arasında bir […]
Read moreRuhen yorgun olduğunuzu gösteren 7 işaret
Modern dünyanın koşturmacası içerisinde bazen yorulduğumuzun ve iyi bir dinlenmeye ihtiyacımız olduğunun farkına bile varmıyoruz. Modern dünyanın koşturmacası içerisinde bazen yorulduğumuzun ve iyi bir dinlenmeye ihtiyacımız olduğunun farkına bile varmıyoruz. […]
Read moreAyran aşı çorbası faydaları
Yağ yaktıran soğuk çorba: Ayran aşı! Yazın vazgeçilmezimiz olan ayran aşı çorbasının faydaları… Yağ yaktıran soğuk çorba: Ayran aşı! Yazın vazgeçilmezimiz olan ayran aşı çorbasının faydaları… İyice bastıran yaz sıcaklarında […]
Read more