Beslenme, açlık duygusunu bastırmak, karın doyurmak ya da canının çektiği şeyleri yemek içmek değildir. Beslenme; sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudun gereksinimi olan besin öğelerini uygun zamanlarda, […]
Read more
Darı faydaları * Hamile kadınlara çok yararlıdır. * Sinirleri uyararak, kuvvetlendirir. * Zihin yorgunluğunu giderir.
Read more
Defne ağacı (defne yemişi) faydaları * Müzmin baş ağnlannı geçirir. * Doğum zorluklarını giderir. * Adet gecikmelerinde etkilidir. * Romatizmal ağrıları dindirir. * Mide iltihaplarını kurutur. * Karaciğer hastalıklarına iyi […]
Read more
Dut faydaları * Kan yapıcı özelliği vardır. İştahı açar. Kilo aldırır. * İdrarı söktürür. Mideyi güçlendirir. * Kabız yapıcı özelliği vardır. * Böbrekteki yağ oranını dengeler. * Bağırsakların çalışmasını düzenler. […]
Read more
Duvar sarmaşığı faydaları * Adeti söktürür. * Yaraların iyileşmesini sağlar. * Kabizliği giderir. * Kusturucu özelliği vardır.
Read more
Düğmelice süpürge (zampur, yaban yarpuzu, Yaban nanesi, yaban kekiği) faydaları * Göğüs ve ciğer hastalıklarına şifa verir. * Boğaz ağrılarını giderir * Balgamı söktürür. Kan tükürmeyi önler. * Görmeyi kuvvetlendirir. […]
Read more
İdrar yollanNane: İdrar söktürücü özelliğe sahiptir. İçerdiği mentol, midenin normal işlevini görmesine neden olur. Vücuda giren grip mikrobuna karşı savaştığı gibi, ileri yaşlarda ülsere yakalanma riskini de azaltır. Sabahları mide […]
Read more
Yapışkan otunun kullanımı Yapışkan otu çayı: Yarım veya bir tatlı kaşığı ince kıyılmış bitki, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar derecede sıcak suyla haşlanır ve 5-6 dakika demlendikten sonra […]
Read more
Bedendeki sıvı birikimlerini (ödemleri), böbrekleri kesinlikle yormadan veya tahriş etmeden çözebilir. İdrar kesesi iltihabına ve idrar yolları iltihabına karşı etkiliciir. üzün süreli bitki çayı kullanımının sonucunda, bedendeki ürik asit düzeyi […]
Read more
2. Acai çileği: Küçükcük olabilirler ama Acai çilekleri dünyadaki en güçlü antioksidanlardan biridir, üstelik enerjinizi de oldukça arttırırlar. Vücudunuzdaki fazla yağdan, zararlı serbes radikallerden ve karbonhidratlardan arındırırlar. 3. […]
Read more