Günün sonunda toplam oturma süreniz 4 saatin üzerindeyse yapılan istatistiklere göre her gün spor yapıyor olsanız bile sağlığınız hatta hayatınız tehlikede. Bugün bir test yapın kendinize. Sabah uyandığınız andan itibaren […]

Yenidoğan bebek bakımıyla ilgili bunları biliyor musunuz? Yenidoğan bebeklerin uykusu, beslenmesi, alt değişimi, banyosu, göbek bağı bakımı, oda ısısı ve lohusa annelere tavsiyeler… Yenidoğan bebek bakımıyla ilgili bunları biliyor musunuz? […]

Diyabet hastalarının gözlerini ihmal etmeleri, kalıcı göz hasarı ve körlükle sonuçlanabiliyor. Bu noktada belirtileri iyi değerlendirmek ve düzenli göz kontrollerine gitmek hastayı olası risklerden koruyor. Görme kaybının bir numaralı nedeni […]

10 adımdan oluşan bu Kore cilt bakım rutinini uygulamaya ne dersiniz? Yağ temizleme Bu Kore cilt bakım rutininin ilk adımı temizliktir. Bunu pamuklu bir pedle, elinizle veya Amorphophallus konjac adlı […]

Geleceğin şeflerini yarıyıl tatilinde bambaşka bir okul bekliyor. Mutfak Sanatları Akademisi’nin, “Tatilin Okulu” programı 30 Ocak 2012’de başlıyor. Dönem boyunca kalem tutan, yazı yazıp, matematik yapan, minik eller, MSA’daki Tatilin […]

İpek Bozkurt’tan fıstıklı ve baharatlı nefis bir sebze köftesi tarifi… İpek Bozkurt’tan fıstıklı ve baharatlı nefis bir sebze köftesi tarifi…Malzemeler6 orta boy havuç1 yumurta2 tane taze soğan4 çorba kaşığı galeta […]

Bir ünlünün yüzüne sahip olma imkanınız olsaydı bu ünlü kim olurdu? Adriana Lima Alessandra Ambrossio Amber Heard Angelina Jolie Charlize Theron Diane Kruger Emma Stone Eva Longoria Kate Middleton Kate […]

Peşinen söyleyelim, kayak kıyafetlerinde siyah ve gri dönemi çoktan kapandı. Bu sezon kayak modası hiç olmadığı kadar renkli… Esra Çoruh yazdı… Teknolojik modeller İçinde hareket etmenizi zorlaştıran, rahatsız modeller artık […]

Müjgan Yurtseven’in tarif defterinden patlıcan dolması turşusu yapılışı… Müjgan Yurtseven’in tarif defterinden patlıcan dolması turşusu yapılışı…Kış hazırlıkları; Adana’dan arkadaşımın gönderdiği minik patlıcanlarla hazırladığım turşu kış boyunca lezzeti ve iştah açıcı […]

Damak tadınıza göre sevdiğiniz pizzayı evde kendiniz yapabilirsiniz. 6 kişilik pizza tarifi… Pizza hamuru için malzemeler: 6 su bardağı un,1 su bardağı sıvı yağ,1,5 paket hazır maya1çay kaşığı tuz,1 çay […]