Amerikalı dansçı ve şarkıcı Teyana Taylor ‘fit’ bir görünüme sahip olan ünlüler arasında en başlarda yer alıyor. İşte Taylor’ın kusursuz fiziğinin sırları…

Teyana Taylor, güne kızı Junie ile başladığını ve kahvaltıda bolca protein ve meyve tükettiğini aksaray escort açıkladı. Kızına kahvaltıda eşlik etmek istediği günler ise mısır gevreği yiyor.

Aslında çok sıkı bir diyet programı izlemediğini ve neredeyse her şeyi ataköy escort yediğini söyleyen Taylor formunun büyük bir kısmını dans etmeye borçlu.

Dans etmeyi ve egzersiz programlarını birleştiren bir antrenman programına sahip ataşehir escort olan Taylor böylece sıkılmadığını ve bir haftada bile sonuçları görebildiğinizi söyledi. Teyana Taylor bu yoğun antrenman temposunu haftanın her günü tekrarlıyor.

Sebze yemeyi çok sevmediğini söyleyen Taylor, sebzeleri hazırladığı smoothielerin içine katarak tüketmeyi tercih ediyor. Su içmek ise yoğun antrenmanlar ile beraber olmazsa olmazı.

Teyana Taylor, Kanye West’in ‘Fade’ şarkısı için çekilen klibinde rol almış ve fiziği ile herkesi kendine hayran bırakmıştı.